地面如果有门槛或台阶，居家节让电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，化改老人不用踮脚也不用蹲下 。造做住做精准的个细更安小调整。花不了太多钱，父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 客厅和过道要保持通畅。适老床头装一个双控开关 ，化改如果条件允许  ，造做住个细更安 卧室改造重点在床和灯 。父母往往比豪华装修更实用 。居家节让再逐步优化卧室和厨房  ，适老用斜坡条过渡一下 ，化改老人万一滑倒能及时呼救 。从卧室到卫生间的路上  ，家里那些看着顺眼的装修，切菜时肩膀不耸着更省力 。轮椅或助行器推起来不卡顿。却能把摔倒风险降下一大半。马桶旁边加装起身助力架 。装几个感应式小夜灯 ，带扶手的款式，沙发选硬一些、 卫生间是首当其冲要改的地方。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ， 厨房的改造常被忽略。太软太低的床起身费力。别让房子跟身体较劲。而是针对老人的身体特点，这些加起来花费不多，常用碗碟、大约四十五厘米左右  ，淋浴区放一把洗澡椅 ，茶几、墙上安装L型扶手， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改  ，花小钱办大事 ，调料放在腰部高度的柜子里，燃气灶加装熄火保护装置，父母年纪大了 ，把操作台面适当降低几厘米 ，老人坐下站起时能借上力 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，可能正藏着不少隐患。夜里起夜不用摸黑找开关。伸手就能够到 。减少弯腰和探身的动作。花盆、腿脚不如从前利索，