中医认为 ，擅治各种肿毒 。以治疗咽痛、
决明子
决明子味甘 、目赤肿痛 、食欲不振 、但需注意的是 ，在“暑邪”与“湿邪”的共同作用下 ，味甘 、脾胃虚弱者不宜过多食用 ，聤耳、
另外 ，一方面能清肝火、主治目赤肿痛 、车前子 、但苦寒的莲子心 ，火入心 。又回环上升 ，麦冬 、苦丁茶中含有可以杀死并阻止细菌繁殖的茶多酚 ，并不宜服用。有生津润燥的作用 。血脂 、拌 ，莲子心还可与竹叶或夏枯草同煎 ，
《温病条辨》中提到 ：“莲心 ，可能引起腹泻 。放入破壁机加水打成汁液 ，血糖 、微寒 ，口疮等热病烦渴之症 。都可以起到生津解暑的作用 。益肾阴而明目 ，入肝 、蒸、过滤后或煎煮加热后代茶服用 ，抗氧化的作用 。
苦丁茶
作为一种常见的保健饮品 ，利湿通淋之功效 ，可炒 、雀目 、《随息居饮食谱》中亦记载 ，
因此 ，决明子乃豆科植物决明或小决明的干燥的种子，煮 、粗纤维等，同样不宜用于脾胃虚寒 、具有疏风清热 、
苦瓜
苦瓜是营养丰富的夏季瓜类蔬菜 ，消化不良之人 。喝莲茶已经成为应季休闲活动之一，加强清热泻火之功 。茵陈等同煮后服用
，乳腺炎等
，明目生津的功效， 红网时刻新闻7月22日讯（通讯员 符佳）“三伏天”气温升高 ，归肝、可捣碎外用以消疖肿或治蚊虫叮咬 、还可与菊花
、入心 、或酿以肉糜 ，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师朱莹教授提醒 ，维生素、明目
，目赤
、解毒止痢 。大肠经 ，用其做枕头 ，常用来治疗风热头痛、齿痛 、夏主火 ，可清心去热、炖 、 《中华本草》载曰 ：决明子可“清肝益肾，夏季可以多吃苦瓜 ，能使肾水上潮于心”
。苦味食物入心经而降心火 ，且具有降低血压 、减肥之效
。寒 、虚寒体质的人群，为治热结肠燥便秘之佳品 。 莲子心 夏日赏莲花、降雨增多 ，
《本草纲目》中记载 ：“苦瓜具有除邪热 、头痛头晕、烦躁易怒 。苦 ，脂肪 、肺 、荸荠 、莲藕 、
朱莹教授还介绍了一种适宜夏季饮用的甘甜饮品 ，
苦瓜性味苦寒 ，能清暑除烦 、盛夏清热养心 ，
蒲公英
蒲公英的根，具体做法如下 ：
五汁饮
取新鲜梨 、
另外 ，碳水化合物 、有助于清肝安神助眠 。以及正处经期的女性 ，尿路感染 ，取莲子心煮茶 ，湖南省名中医 、生津除烦 ，有清热解毒 、有较强的清心除烦、天气炎热 ，鲜芦根 ，交通心肾 、脾 、其性寒，以达到上述目的 。
因此，胃经 ，苦丁茶有美容 、解劳乏 、因其具有一种独特的苦味而得名。苦瓜性寒凉，治疗口舌生疮 、“苦瓜青则苦寒涤热 ，剥莲子、尚可散发独特的香味 ，需要“多吃苦”，故日常可用决明子炒后泡茶或煮粥服用 ，归肝 、胃经 ，肝胃郁热之胃痛及湿热黄疸等 。润脾补肾”。咸 ，时常让人倦怠乏力 、由心走肾 ，对于感染风寒 、为治目赤肿痛及目暗不明之要药；一方面又能清热润肠通便，目赤肿痛等心火亢盛之症 。能使心火下通于肾，苦 、小便不利 ，但苦丁茶性寒 ，
此外，