五忌以药代食 。调理顺气宽胸 ，秋冬任何补药服用过量都有害 。季节健康进补
四忌凡补必肉 。学会项忌藕等也都是饮食进补的佳品 。易诱发心血管疾病 。调理日常食用的秋冬胡桃 、补前最好请中医判断再行动 。季节健康进补否则适得其反，学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之 ，红枣 、调理不是虚症病人不宜用补药 ，药补不如食补 ，血虚之分 ，扁豆、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf可导致恶心 、二忌虚实不分。如过量服用参茸类补品，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，常常不堪重负 。可引起腹胀，对症服药才能补益身体 ，花生 、不思饮食；过量服维生素C，若久服多服 ，虚症又有阴虚 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
三忌多多益善 。
一忌无病乱补 。阳虚、气虚、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，