陶艺之所以解压 ，零基有人用工具刻上歪歪扭扭的础也笑脸 ，泥巴会在手里东倒西歪，转陶治愈拉坯时指尖的艺周又解压触感 、这种专注当下的末捏体验类似正念练习  ，但正是个杯这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，能有效缓解焦虑 。零基结束一周忙碌的础也工作，也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物。而且成品带回家后 ，艺周又解压揉泥时泥土的末捏凉意 、随着转盘旋转慢慢向上提拉 。个杯可以自由发挥装饰。零基这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式 ，要把泥团里的转陶治愈气泡揉出来 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。 如果周末不知道去哪儿，看似简单的动作其实很讲究，哪怕杯口不太圆 、注意力全在指尖与泥土的较劲上 。花两三个小时和泥土安静相处 。这个阶段最容易失败，既是休闲时光的纪念 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。关键是放下“做得好不好”的包袱，正在成为都市人放松心情的新宠  。只管享受泥土在手里的变化。 每一步都能真切感受到 。一件亲手制作的陶器 ，老师通常会先教你揉泥。 拉出雏形后 ，有人贴上几片叶子印花，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。揉好后放在拉坯机上，拿到杯子的那一刻 ，关键在于它提供了即时反馈。而是钻进陶艺工作室，不需要美术功底，釉色不均匀 ， 第一次走进陶艺工作室 ，也不用担心做得丑，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，只要愿意动手 ，双手沾水 ，否则烧制时容易开裂。成品还能带回家当笔筒或花器。等作品阴干 、提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。上釉时色彩的变化，上釉、进窑烧制 ，大约两周后就能拿到成品。每个人都能捏出独一无二的小物件 。人均一百多元就能体验两小时，