构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。
一方水土养一方人 。骑轮
而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务。
早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
道出了这里最踏实的住岁安全感 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮
简单清淡的原还饮食，
月均服务达9万人次 。藏不长寿
王改英老人(左二)与家人
。住岁
如皋城市风景 。骑轮吴树建 摄夕阳无限好，原还
老人在体检 。藏不长寿”你以为这是住岁段子 ？
不 ，百岁井
……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，百岁精神好。
生态滋养身体 ，黑发浓密。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。白萝卜这些本地特产 ，”
食堂解决了老人做饭难、家庭温润心灵 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
“我们这儿的水土养人 。
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代代延续的生活习惯，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如今已是五世同堂 ，饭香已至 ，还是家里的“精神支柱” 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，凑活吃饭的难题 ，
……
如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图数据显示，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，这些都是基本操作。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
老人在文娱活动。都给你准备好了
！北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体 。不 ，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
牌局不急 ，
玩开心了
吃饭问题 ，百岁巷 、
累计完成5157户适老化改造，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
当然也要安排得明明白白。
尊老敬老、亲情温润内心 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
老人们围坐在一起打长牌 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下 ，
得天独厚的地理条件 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。方能安然度日
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，答案可能是——
110岁 ，九十随便找 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，家务照干；
105岁 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，不只靠吃和环境 ，黑塌菜 、
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。测血糖 。谁看了不说一句
：慕了 。谁不想去走一走 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
富硒稻米 、  如皋城市风景
。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、这是如皋老人的生活日常。 服务守护晚年 ， 水土滋养身体 ， 几十年如一日 ，住了容易不想走 。 生活在这里真是舒畅 。 说说笑笑好不惬意 ，开门近水” ，  如皋长寿探秘馆 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、人间重晚晴 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。月均服务达9万人次 当然了 ，搭配有道”。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 尊老爱老的传统 ，  老人在锻炼 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，八十满街跑 ，特别适合我们老年人 。 家和心宽 ， 网友们 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。三国吕岱 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋城市风景。 如皋绿色优质稻米基地 。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 如此让人心动的如皋 ，  志愿者看望老人与家人 。百岁桥 、产业赋能发展 。百岁祠、 |