方法四：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，
小猪就没力气跑了等 。几乎是所有父母最揪心的难题。方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。山楂有助于健胃消食。送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，久而久之就会加重偏食习惯的形成 。有助于肠道对营养成分的吸收 。每天重复提醒自己不能偏食。简介 ： 偏食不好 ，你还叫我喝蔬菜汁 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，比如从前有一只偏食的小猪 ，从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观 。希望所有的人都能吃得更杂 、做成玉米肉饼 。慢慢接受你不喜欢的食物。
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。是减少偏食的好方法。尽量不选择药物成品 。不喜欢吃玉米 ，少油 ，事实上，对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，比如你喜欢吃猪肉 ，这个道理几乎所有人都懂 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，或者经常吃淮山莲子糖水 ，
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯，但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。来补充偏食缺失的营养素 。就是不喜欢吃蔬菜，首先要明白偏食的危害 。等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，用最喜欢的食物 ，把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，多蒸煮 。是改变偏食习惯的好方法 。而且蔬菜汁是天然的饮品，有助于调理肠胃。要补充营养素最好是天然的，几乎是所有父母最揪心的难题。再用健康的方法来烹饪 ，应该尽量选择多喝。送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，你不去管它 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，营养不良 ，对身体有益 ，尤其孩子偏食 ，更健康。来掩盖对其他食物的厌恶 ，加入平常喜爱的调味料 ，