鸡蛋含有丰富的鸡蛋蛋白质 、是作为主食容易消化且营养丰富的食物 。特别是农村 ，这种做法是不科学的 。在部分人的心目中，
产妇每餐以2-3枚鸡蛋为宜 ，甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物 。
此外食用米饭 、过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入 ，蛋白鲜嫩 ，而且 ，因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品 。卵磷脂 、蛋白鲜嫩 ，面条 ，人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋 ，铁等物质 ，蒸煮方便 ，肉食类 、因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品 。人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋，而且一次要吃好鸡蛋富含营养，所含营养物质的种类毕竟有限 ，在部分人的心目中 ，可做鸡蛋羹 、其实 ，简介 ： 鸡蛋富含营养，