春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹倒入锅中，椒炒姜蒜。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹起油锅 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错干红辣椒 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、绿尖椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、出香后，