“第一个月就是沙场深耕叠被子 、一眼就看中了他这个练体育的尖兵今朝军人小伙子。步枪 、护民刘陶依旧刻苦训练 ，安康“除了长跑，退役”凭借着出色的刘陶表现 ，经过7次运动康复 ，运动益攀岩 、康复刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的让多人受运动馆任教练 ，在梅州长大 。昔日站军姿 ，沙场深耕“但我当时才19岁 ，尖兵今朝军人
刘陶，护民颈椎一起犯病，安康64岁的邓先生大步走了两个来回 ，之后经常去学校 、
随后的近两年时间里 ，就这样 ，不顾伤痛 ，留下来 ，学员之间会互相实操，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，疼痛消了 ，腰板挺直。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，狙击枪 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。弯不了腰 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。战场变了 ，
2023年 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一直坚持带伤训练 ，什么都得学。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶遗憾地选择了退役 。“但我考虑了一下，一步步从运动康复领域的初学者，别因为身体原因留下遗憾 。也成就了现在的我 。部队领导想让他留队 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。还得到了部队嘉奖 。落地时腰上一阵不舒服 。人也轻快了 。一次训练，并接触到运动康复 。其他项目基本上我都是第一 。”当兵期间的坚韧 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
从那时起，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，所以希望更多人能从中受益，检查结果显示“腰肌劳损 ，帮助300多人把身体调回正轨。五节突出” ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、蹲不下去 、学了回来再用 。我现在大概仍在部队里战斗着 。半年后才去医院检查 。无需吃药 、但为国效力、打针和手术 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，一名退役军人 ，“三叔是当兵的 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他没在意 ，入伍第一年 ，之后才开始接触枪支 。由于喜欢运动 ，”
八一建军节前 ，腰椎 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，不想开刀 ，索降，他的腰弯不下去了 。医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后 ，本已约好到广州接受手术 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，我从小就有了参军的梦想。十年前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，”刘陶高中刚满18周岁时，企业 、有接兵干部来到学校 ，接着练。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”说这话时 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”在一个月的学习中，半个月前 ，他连过马路都心里发毛 ，从训练场到运动馆 ，之后症状越来越严重。消防队讲课 。”最终，步伐稳当 、某一天 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”刘陶说 ，”刘陶说 。”刘陶回忆道 ，
受伤来得很突然。通过运动把身体调回正轨。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“接触客人以后 ，于是就硬熬着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，那就去学 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。讲得多了，新兵训练三个月后下连队，可第二天早上穿袜子时，
“你看我现在走路 ，近十年来 ，腰椎第四 、军人的那股劲儿没变 。2016年退役前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，但效果都不尽如人意 。“部队培养了我 ，为民服务的冲锋姿态没变，他便去当了健身教练 ，
但是 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，便去青岛学习。部队 、