盐适量,咸蛋

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ,黄焗

  4·放入南瓜翻炒均匀,南瓜南瓜400克 。咸蛋

  3·加入少许盐,黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜淋入少许香油 。咸蛋葱花适量 。黄焗

南瓜香油适量 ,咸蛋

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

  调料 :油适量 ,黄焗鸡精少许,南瓜

  做法 :

  1·准备好食材 ,

  材料:熟咸蛋黄4个  ,